RENKA
検索
メインメニュー
コンテンツへスキップ
お問い合わせ
検索:
日別アーカイブ: 2023年3月24日
トレーニング
ロウイング
2023年3月24日
admin
コメントする
ロウイングは立っているか座っているかの境目ぐらいの姿勢で引くのが一番効きます。
この姿勢を作れると背中は発達します。
MEN'S PHYSIQUE 2014 全日本優勝 パーソナルトレーナー 阿部和也
Translate »