0時を過ぎてしまい日付は変わってしまいましたが、アップさせて頂きます。

本日、オールジャパンに出場しましたが、力及ばずピックアップで敗退となりました。

私の持てる力の全てを注ぎましたし、準備も怠らず出場しましたが、完敗でした。

そこに何も言い訳はありません。

私の実力不足でした。

敗因や今後の取り組みは少し冷静になってから分析しようと思いますが、現時点では“インパクト不足”というのは明確な課題としてあります。

今回の挑戦をするにあたり、私なりに積極的にSNSで発信をしましたが、とても沢山の方に応援して頂きました。

改めて、ありがとうございました。

そして、ご期待に応えられず申し訳ありませんでした。

しかし、JBBF一年生でオールジャパンに出場させて頂き、とても勉強になる経験をさせて頂きました。

『失敗と書いて、成長と読む』

とは、私のとても好きな言葉ですが、この経験を次に繋げる事が一番大切な事だと思っています。

良い時も悪い時もしっかりと受け入れて、歩んで行きたいと思います。

何より、良くない結果の時にどんな人間でいられるかを娘が見ていると思います。

そして、私の戦いは終わりましたが、明日は私の愛弟子がオールジャパンに参戦します。

私の分まで大暴れしてくれる筈ですので、しっかりとサポートしたいと思います。

重ね重ねになりますが、応援して下さった皆様ありがとうございました。

いよいよ明日はオールジャパン。

今日は最後の総仕上げとも言える、スプレータンニングへ。

スプレータンニングのサロンは数多ありますが、私は新宿のラグジーブロンズさん以外は考えられません。

最高の施術です。

これで、準備は整いました。

こういったコンテストはステージに上がるまでが勝敗の90%を決めます。

当日ステージの上では審査員の方に全てを委ねるのみで、選手はステージの緊張感や高揚感を楽しむだけです。

その意味で、私もあと何回ステージに立てるか分からないので、オールジャパンという大舞台を存分に満喫して来たいと思います。

もちろん、良い結果を狙って！

トレーニングは昨日で終わりましたが、この競技はそこからもう一つ調整が残っています。

俗に言う『カーボアップ』です。

私は過去にこの段階で何度も重大なミスをしているので、非常に神経質になる作業です。

私はあまり極端なやり方を嫌うので普段より少し炭水化物の量を増やす程度に留めるやり方が好きです。

内容はもっぱら白米で、微調整用としてバナナを摂取します。

よく、カーボアップに入ると和菓子だの餡子だの餅だの言う人もいますが、減量のプロセスで全く摂取していない食材をいきなり大量に投入する神経が理解出来ません。

私から言わせれば、『必要な物じゃなく、食べたい欲求に任せて解放してるだけ』です。

カーボアップを理解せずユーチューブから都合の良い情報だけ抜き取っているとこういう行動に出るという代表的なパターンです。

しっかり理解しているとこうなります↓

明日は更にパンパンになっていると思います。

今日でコンテストに向けてのトレーニングが全て終了しました。

最後の最後は肉体的になかなか厳しい期間を過ごしましたが、何とかやり切る事が出来ました。

“一切の妥協なくやったか？”と問われれば、決してそうではありませんが、自分自身に及第点を与えられるレベルの取り組みではあったと思います。

明日、明後日はトレーニングをオフにして身体の回復に努め、元気な状態でステージに上がる準備をしていきます。

今日は出張のお仕事をさせて頂き、その帰りに道にあるトーホーベーカリー。

吉祥寺、三鷹エリアにあり井の頭公園に程近い場所にあります。

創業70年の老舗の町のパン屋さんですが、ここのパンは温もりがあり、昔懐かしの感じが堪らなく良いです。

小洒落たパンが並ぶ今風のパン屋さんも良いですが、私にとってはここがNo.1です。

コンテスト終わったら沢山買い込んで、娘と井の頭公園で食べるのが今の目標です！

宇都宮餃子まで残り５日。

昨日、大会進行表が発表されましたが、まさかの18:30からピックアップ審査開始。

私自身の当日プログラムを作り直しました。

ナイキのトレーニングシューズの名作といえば、ロマレオスですが、もう一つの名作がメトコン。

友人でありクライアントの方から頂きました。

これで脚の日以外のトレーニング日も足元の安定感が増します。

ありがとうございます！

しかし、現在は減量末期で足のサイズも小さくなってしまっている為、コンテストが終わり少し身体が戻ったら愛用させて頂きます。

いよいよあと１週間となりました。

もう既に『除脂肪』、つまり脂肪を削ぎ落とす作業は終わっているので、疲労を取り除き身体を元気にしていく作業を丁寧にしていきます。

この状態から、もっと筋肉が張りもっと皮膚が張り付く様なコンディションに持って行きます！

私自身も楽しみです。

オールジャパンまであと8日となりました。

流石に疲労も感じるようになってきましたが、あと少しの踏ん張りなので、ここからは気持ちの勝負です。

何事も最後の最後は気持ちなのだな…と痛感しています。

短い投稿になってしまいますが、今日はこれで精一杯です！

おやすみなさい。