今日の体重が77.7kg。

まだ78kg台で安定していないという感じです。

仕事のスケジュールで食事の感覚が空いてしまうことを改善する必要があります。

そして、セミナーの日程ですが

クリスマススペシャルセミナーとして

開催日が１２月２４日（月・祝）

１４：４５〜１６：００（７５分）

に決定致しました！

クリスマスプレゼントとなるような内容に出来るよう頑張ります！

こういう気持ち好き。

トイレを見ればジムのレベルが分かる！

トイレを見れば、そのジムの責任者の能力は分かる。

今日行われたプロクオリファイ。

ボディビル 中国人

ビキニ 韓国人

フィジーク 韓国人

結局、3枚発行されるプロカードを日本人が獲得する事は１枚も出来ず。

日本で開催され、日本の団体がプロモーターをするコンテストで日本人が１枚もプロカードを獲得出来ないという事が、現実。

IFBBは日本をバカにし過ぎ。

プロの壁は高く厚い…

明日はIFBB PROが日本のコンテストで3人誕生しますね！

（日本人ではない可能性もあります）

出場選手の皆んな頑張れ！！！

ハロウィンが終わったと思ったら、直ぐにクリスマスですね！

今年も沢山のクリスマスツリーを観に行きたいと思います！

昨日、セミナーについてアップさせて頂きましたが、本日様々な方にお声掛け頂き本当に光栄です！

一番多くお問い合わせいただいたのが、

『申し込みはいつから？』

という事でした。

恐らく１１月中には申し込み開始になると思いますので、少々お待ち下さい！

そんなに大人数でのセミナー予定ではありませんが、すぐに定員に達してしまうような事はないと思いますので、ご安心ください。

また、私に直接お声掛け頂ければ枠の確保致しますので、お気軽にお声掛け下さい。

もう一点！

渋谷の施設のメンバー様以外の方のご参加も現在検討中ですのでご興味お有りの方は、是非ご参加下さい！

先日こちらでアップした、セミナーの詳細がほぼ確定しました。

施設側からの告知の許可が下りましたら、こちらでの詳細発表となりますが、数日以内に発表出来ると思います！

今回はサプリメント活用の基礎編の内容を予定しておりますので、ビギナーの方からアスリートの方まで、全ての方が対象です。

セミナーにご参加の方には、こちらの『ニュートリションパーソナル』の割引特典も企画しておりますので、セミナーで基礎編をお聴き頂き、『ニュートリションパーソナル』でご自身に合ったサプリメンテーションや食事プログラムをご提案させて頂きます！

昨年のセミナーでは有難い事に定員オーバーになる程の方々にご参加頂きましたので、今回も沢山の方々のお役に立てるセミナー内容にするべく準備をしっかりと行いたいと思います。

日時・場所・料金などの詳細は施設側の許可が下り次第、こちらにアップさせて頂きますので、少々お待ち下さい。

11月11日。

ポッキーの日です！

以上です。

久しぶりにイヌリンを購入しました！

イヌリンは非常にコストが安く、便秘解消などに有効なサプリメントで有名ですが、私の中では費用対効果で考えればトップ3に入ってくると考えています！

それは、便秘解消というポピュラーな使用の仕方ももちろんですが、減量期・増量期のどちらの時期にもタイミングを考えて使用する事で様々な効果を得られます。

説明をすると非常に長くなってしまいますので、ここでは割愛しますが、次回のセミナーではこのイヌリンの効果や摂取方法などもお話ししたいと思っています！

お楽しみに！

かなり遅くなってしまいましたが、やっと録画していたこれを観れました！

ドラフト特番『お母さんありがとう』

スター選手がどのチームから指名されるかも見所ですが、今回は指名が掛からなかったHonda鈴鹿の平尾投手が非常に印象的でした。

指名が掛からず、精神的にキツい瞬間にとても素晴らしい対応でした。

Honda鈴鹿は野球人としても社会人としても素晴らしい指導をしているチームだと直ぐに分かりました！

平尾投手、来年も期待して観させて頂きます！

頑張れ！