私はYouTubeで観るチャンネルは90%野球の動画でトレーニングの動画は殆ど観ません。

 

クライアントやトレーナー仲間との会話に出たモノや勧められたモノはしっかりと観るようにしていますが、なるべく観ないようにしているという表現が適切かもしれません。

 

理由は大きく２つです。

 

・自分に都合の良い情報だけを取るようになってしまう。

 

・自己評価が高くなってしまう。

 

以上です。

 

趣味でトレーニングをされている方は全然構いませんし、それがトレーニングの大きなモチベーションになるので素晴らしいと思います。

 

ですが、私は仕事としてトレーニングに携わっているので、もう少し深い所でトレーニングと向き合っていたいと思う訳です。

 

ですので、野球の動画は『ただ面白いだけ』という意味で気楽に観ることが出来、私のとても大事なリラックスタイムになります。

 

そして、最近もう１つリラックス出来る動画にハマっています。

 

耳掃除の動画です。

 

不衛生に感じる方もいらっしゃると思いますので、あまり詳しくは書きませんが、大きな耳垢がゴッソリ取れる瞬間は快感です。

 

共感してくださる方はいますか？