５月からの減量前の背中がこちら。

５kg絞ってどこまで完成度を高められるか。

ここからは、絶対に怪我をしない重量のDLしかしません。

180kgの精度を高めながら、マシン種目の比率を高めて行きます。

2023/11/29 DL180×3

あと数日は好きな物を食べながら楽しく過ごします。