私がトレーニングでお世話になっているジムはパワーラックがハンマーストレングスです。
非常に頑丈で安全性も高く素晴らしい機材ですが、1つだけ難点があり、ベンチプレスをする際にラックのツメが大きく深過ぎる点です。
そんな難点を解決してくれるのが、ラック用のスペーサーです。
これをラックの溝に置く事でツメが短くなり溝も浅くなります。
結果としてラックアウトがし易くなるというアイテムです。
これを設置してくれているジムはなかなか無いと思います。
スタッフの方々が本気でトレーニングされているから、そんな細かな部分も改善出来るのだと感じました。