トレーニング バックポーズ 2024年4月1日 admin コメントする バックポーズも微調整をしながらベストなポジションを探しています。 バックポーズ1 バックポーズ2 デッドリフト以外のトレーニングは全てポージングを頭の中でイメージして動かしています。 ※デッドリフトは正しいフォームで挙げる事以外は何も考えていません。