『デッドリフトは絶対に床引きだ！』

ということで、特注で作って貰いました。

これでパワーラックの中でも床引きと同じトレーニングが可能です。

しかも、下のフロアへの振動も軽減出来ます！

同じような物を求めているジムオーナーの方、多くいらっしゃると思います。

お問合せは私にご連絡下さい！

減量時の淡白な食事の強い味方！

ピンクソルト！

今日は脚トレでした。

ちょうどコンテストまで１週間前となりましたが、やはりこの時期の脚のトレーニングは本当に厳しいです。

とはいえ、ここで踏ん張らなければ何も成し遂げられません。

今日が終わり、トレーニングもあと4回だけ！

やり切ります！

今日、利用したエニタイムで最高の腹筋マシンに出会いました。

ハンマーストレングスの『アブドミナル・クランチ』

数多あるクランチマシンでは、ここ最近では最高のマシンでした。

今までの私のベストはセノーのクランチマシンでした⬇︎⬇︎⬇︎

これと双璧なマシンに出会える日がくるとは…

来週からはこちらが大活躍します！

いよいよ最終調整に入って行きます。

今日、3ヶ月前から待っていた、至高の一品が届きました！

『ニコライ堂の握り留め』

トレーニングを深く知っている人間に知らない人はいないはずのこの一品。

一生ものです。

5.23（日）に開催されるCJBBFに出場します！

コロナウィルスの感染拡大の状況を最後まで見極めて判断しますが、準備は9割出来ています。

今日は仕事の一環でこちらへ。

緊急事態宣言中でもやるべき仕事、こんな時期だからこそ出来る仕事があります。

現在はじっと堪えながら、自力を蓄える時！

緊急事態宣言の延長を受けて、コナミスポーツ渋谷の対応が発表になりました。

以下、公式の発表です。

⬇︎⬇︎⬇︎

メンバーの皆さんはご確認宜しくお願い致します。

ご予約頂いていた、お客様には個別に連絡させて頂きます。

最近、ジムでの有酸素運動の際によく観る様になったユーチューブ。

数多あるチャンネルの中でも、やはり私は野球系のチャンネルが好きで好んで観ているのですが、最近、最高なチャンネルが始まりました！

『フルタの方程式』

です。

昔、テレビ朝日で深夜に不定期に放送していた番組の時も私は毎回録画していました。

これが、ユーチューブで定期的に観れるなんて、本当に最高です！