つい先日、正月を迎えたと思っていたら、明日からはもうゴールデンウィークに突入です。

私はこの１週間、プライベートな用事がバタバタしていた為、殆どトレーニングの出来ない日々でした。

今日で一区切りついたので、明日からのGWはトレーニングのGWとして時間を使いたいと考えています。

そろそろ減量も始まりますし、心も身体もコンテストモードに切り替えて行きます。