グルートドライブ

『グルートドライブ』

 

 

所謂、ヒップスラストです。

 

腹部のベルトが食い込んで痛い為、少し改善したいと思いました。

 

収縮種目な上にTUTも非常に短い為、初めて行った翌日も全く筋肉痛にはなりませんでした。

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