背中の数ある種目の中でも、代表的であり難しい種目がベントオーバーロウではないでしょうか？

なかなか美しいフォームで出来ている方も少ないように思います。

私は上半身を起こし気味にして、床に対してバーを垂直に引く動作を好んで行います。

ラットプルやロウイング系のマシンも素晴らしいですが、身体の強さを向上させるベントオーバーロウのような基本種目を大切にしたいですね。