たんぱく質入門

 

この本、非常に難しいですが非常に勉強になります。

 

私は既に何度も読み返していますが、読む度にその時その時で知識が深まって行きます。

 

トレーナーとして知識を身に付ける為の方法は、人それぞれですが、雑誌やYouTubeから手に入る程度の知識や情報ではお金を戴く水準に達していないと私は考えています。

 

あくまで、YouTubeは素人の方が楽しく見る物です。

 

先日、安藤くんに相談を受けて、自宅にある教材を整理しましたが、正しい知識は正しい書物から学ぶべきだなと感じました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です