今週末からGWが始まりますね。

つい先日、正月を迎えたような気持ちでしたが、あっという間に５月に入ります。

パーソナルトレーナーという仕事柄あまりGWで休んだ記憶はありませんが、今年もしっかり仕事させて頂き、少しだけ休ませて頂きます。

特にコンペティターの方々はGWにプチ合宿のような位置付けになる方が多く、私もお付き合いさせて頂きます。

ここで減量を加速させ暖かい時期を楽に過ごしましょう！