今日でコンテスト前のタンニングを終了しました。

いい歳して真っ黒な顔と体で職場や日常の生活をするのはとても恥ずかしく感じる年齢になりましたが、これもコンテストでは重要な要素なので仕方がありません。

４０歳を過ぎた選手は皮膚感がとても重要になると考えています。

どんなに素晴らしい筋量やコンディションを作りあげても、下腹部の皮膚が余ってしまっていては選手としてもう終わりだと私は考えています。

私もその年齢の選手なので、そうならないように準備を進めて来ました。

その意味で今回はしっかりとしたものを作り上げられたと感じています。

日焼け…疲れました。