トレーニング just do it 2023年9月26日 admin コメントする 『just do it!』 『グダグダ言わずにやれ!』 『黙ってやれ!』 私は元々、気持ちでやるタイプの人間だったのに、いつの間にか理論や小手先の技に頼るような人間になってしまっていました。 最近はとてもハングリーな気持ちを思い出しています。 FSQ 100kg×6reps FSQ 110kg×6reps