トレーニング 青柳 2024年1月29日 admin コメントする 永福町にある和菓子の老舗『青柳』のお菓子を頂きました。 トレーニング後の炭水化物補給として頂きましたが、トレーニング後の和菓子ほどベストなタイミングはありません。 ありがとうございました!