最近、荷物を整理する機会があり、私の唯一の趣味と言ってもいい本の整理もゆっくり進めています。

普段からブログを見て下さっている方はご存知だと思いますが、野村監督の本が殆どですが、仕事の為に購入していた解剖学や生理学、栄養学、トレーニングの本もかなりあります。

そんな中でも久しぶりに手にとって読み返してみて、改めて素晴らしいと感じたのが、石井直方先生の著書。

現在のように動画などで簡単に情報を入手出来る時代ではありませんでしたが、奥行きのある確かな内容で本当に読み応えのある名著です。

改めて読み直して、知識の再確認をしたいと思います。