昨日のあつしさんの勇姿に刺激され私も今日はデッドリフトを行いました。

2024/6/16 DL180×3

こうして横からの動画で観るとかなりサイズは細くなりましたが、まだまだ元気でパワフルなトレーニングも出来ています。

そして、昨日の試合会場で多くの選手の試技を観察していてとても勉強になった事がありました。

まずは自分自身のトレーニングで取り入れて行きたいと思います。