コンテストまで約１週間となりました。

 

この時期に入ると俗に言う「ピークウィーク」と言って、カーボディプリートがどうとか、塩がどうとか、水がどうとか言い始める選手がいます。

 

私もこの競技を10年以上して来て、一つの結論としては、余計な事はしない方が良いという考えです。

 

以前から書いていますが、『95点の完成度を上げて行く！』という気持ちでコンテストに向かって行くのがベストだと思います。

 

70点ぐらいの仕上がりの選手ほど、一発逆転ホームランを狙って、そういうトリッキーな事をしたがりますが、そんな奇跡はおきません。

 

特に今回の私は80〜90点ぐらいを設定しているので、前日・当日も減量のプロセスのままステージに立つつもりでいます。

 

炭水化物も塩も水もいつも通りの摂取で行きます。

 

それで頂く評価が本来の実力を表しているのだと思います。