減量やダイエットをされた事のある方でしたら、必ず一度は感じる１日目の空腹感。

私も何度行っても、この感覚だけは辛いです。

１週間から10日ほどすると身体も脳も減量モードに切り替わるので楽になりますが、それまでは辛いです。

今日はそんな１日でした。

やるしかない！