そろそろ始めます

減量もある程度進んできた為、少しづつ有酸素運動を入れていきます。

 

取り入れるタイミングや時間などは、今後のブログで紹介していきます。

 

まだまだ試行錯誤しながら、最良の方法を見つけ出したいと思います!

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