最近のトレーニングは時間、体力とのバランスを整えながら計画通りに出来ています。

最近はこの言葉を常に頭に置きながら取り組んでいます。

自分自身に対して、周りの方に対して変な言い訳をしてしまうと、本当の原因から目を背けてしまう事になり、どんどん悪い方に流れていきます。

イチローさんの「準備の定義」にも通じますね。