あと数時間で2015年も終わろうとしています。
今日は娘と公園へ行きうんていの練習。
私は、ちょうど良い高さにバーを見つけたのでチンニングを本気で!
そして、我が家では毎年恒例の大晦日のすき焼きの肉を調達!
そして、福島の佐藤さんから始まり、沖縄の大山さん、茨城の小長光さんの2016チャレンジに触発され私もダンベルカール2016レップに挑戦!
600を超えた辺りから、肘関節は感覚が無くなり、2頭だけでなく、前腕や握力も限界に…
終盤はほとんどチーティングで行った為、最終的には腰も爆発!
もう2度とやらないぞ…
最後は、12.31は私の姉の誕生日パーティーでちびっ子2人も大ハッスル!
という感じで、今年最後の一日を過ごしました!
あまりねちねちと一年間を振り返らず、いつもの様に娘と家族と楽しく時間を過ごすことが出来、大満足です。
最後になりましたが、皆様には今年も本当にお世話になり、ありがとうございました。
2016年も宜しくお願い申し上げます。
良い新年をお迎え下さい。