フィジークという競技に限らず、競技スポーツをされている方はほぼ全員の選手が年間の計画を立て、シーズンオフとシーズン中の過ごし方を決定していると思います。
私の場合はまず、出場するコンテストを決め、全てそこから逆算で減量開始日、増量期間を決定して行きます。
つまり、今シーズンの結果は50％以上がこの“計画を立てる”時点で決定しているという程大切な事です。
私の場合は◯月◯日までに◯◯Kgまで増やし、◯ヶ月キープする。
◯月◯日から◯◯Kg減量し、ラスト1ヶ月で最終調整する。
というプランです。
ですので、行き当たりばったりでコンテストに出場する事や他人に影響されて急に減量を始めるという事は絶対にありません。
一時の感情で年間プランを崩してしまう様ないい加減な計画は立てていません。
私の知る限り、良い選手でその様な感情で振り回されてしまう選手は見当たりません。
仕事の三原則は
『計画・実行・確認』と言われますが、トップ選手は競技に関係無くこの三原則を実行しています。
私も仕事・競技にそうありたいと思います。
流石です‼️
全くその通りだと思います‼️
“茨城の暴れん坊”さんありがとうございます！
ビジネスマンとしてもアスリートとしても超一流の方に同調して頂けて嬉しい限りです！
ガオッ！
話は変わりますが、7.3の関東オープンは観戦に行かれますか？
阿部
あっさり正体バレてる…
7/3の関東オープンフィジークに観戦に行きますよ！
阿部くんも会場に来ますか？
来るのであれば御一緒願いたいです！
宜しくお願いします！
つーか、またLINEします♪
バレバレです（笑）
朝、娘の行事が終わったら観戦に行きたいと思っています！
クライアントのサポートもしたいと思います。
是非ご一緒宜しくお願い致します！
後ほどLINEさせて頂きます！