今日は2017年最後のワークアウトを!
今年も年間を通してワークアウトしてきましたが、今日のワークアウトでは1レップ1レップのフォームを確認しながら非常に丁寧に出来たと感じています。
その後は宮地さんとお食事させて戴き、今日も沢山の事を教えて戴きました。
そして、娘にお年玉まで戴いてしまいました!
宮地さん今日もお忙しい中ありがとうございました!
明日からは少しリラックスした時間を過ごしたいと思います!
今日は2017年最後のワークアウトを!
今年も年間を通してワークアウトしてきましたが、今日のワークアウトでは1レップ1レップのフォームを確認しながら非常に丁寧に出来たと感じています。
その後は宮地さんとお食事させて戴き、今日も沢山の事を教えて戴きました。
そして、娘にお年玉まで戴いてしまいました!
宮地さん今日もお忙しい中ありがとうございました!
明日からは少しリラックスした時間を過ごしたいと思います!