グルタミン

こちらもオススメのサプリメント。

 

 

ハードトレーニーにはお馴染みのグルタミンです!

 

最近のサプリメントではグルタミンはプロテインやアミノ酸に添加されていますが、グルタミン摂取のベストタイミングはそれらと同時に摂取するのではありません。

 

グルタミン単体で摂取することで、最適なタイミングでで最適な量を摂取した方が効果は非常に高いです!

 

一歩踏み込んだサプリメンテーションを希望される方は、ご相談下さい!!

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