手応え

先日投稿した内容で“胸”のトレーニングに取り組んでいます。

 

はっきり言って『手応えあり!』です。

 

今までのトレーニング歴の中で、現在が一番ベンチプレスに対して真剣かつ丁寧に取り組んでいます!

 

ただ、身体への負担は相当なもので、目標を達成する前に身体が壊れてしまわないかが、心配事なのですが。

 

しばらくしたら、『ベンチプレスの大会に出てみたいなぁ』と言い出すかもしれません…

 

しかも、このやり方で怪我なく継続出来れば付加価値として僧帽筋や脊柱起立筋群までレベルアップ出来る感覚があります!

 

これから途中経過を随時報告していきます!

 

そしてクライアントの方々にも必ず還元していきますので、楽しみにしていて下さい!

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