ブログ 令和も 2019年5月7日 admin コメントする 元号が令和となり数日が経ちますが、令和になっても私はいつもの弁当を持ち歩いています! 今はこれに白米を150〜200g程度。 体重は76〜77kgで身体のコンディションはまずまずです! もう少し増やしたいところですね!