マスク

自粛明けのジムではマスク着用が必須となっていますが、これが本当に苦しいです。

 

 

梅雨明けから、スイッチを切り替えたかのように気温が上がり、熱中症の対策もしながらのトレーニングとなりますので皆さんお気をつけ下さい!

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