ダンベルプレス

私は胸の種目で一番フィーリングが良いのはダンベルプレス!

 

 

この種目も重量、可動域を自分自身のギリギリのところを狙っていきます。

 

ただ、もう何年も大きな変化がないのも『胸』なので、何か起爆剤が欲しいところです…

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