オンラインにて

先日から、私が勉強の為に取り入れているオンライン。

 

ある講義で石井直方先生が講師をされているものがありました。

 

 

石井先生といえば、我々の世代のトレーニー・トレーナーにとっては神のような存在の方で、ボディビルディングで伝説の選手であり、スポーツ科学の分野では東京大学の教授をされている方です。

 

つまり、この国の健康、フィットネス、運動、競技の頂点の方です。

 

10年ほど前は、現在のようにネットで簡単に様々な情報が手に入る時代ではありませんでしたが、石井先生の著書を読み漁りかなり勉強しました。

 

現在の時代のYouTubeも良いですが、その時代に必死になって手に入れた知識や情報は確かな裏付けがあり、“正しく重い”ものでした。

 

石井先生は数年前に癌を患われたと聞きましたが、画面越しですが、お元気な姿を拝見出来て安心しました。

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