先日利用した、ハンマーストレングスのレッグプレス。
足元にはこんな注意書きがあります。
スクワットでもベンチプレスでも必ずセーフティバーは安全な位置にセッティングしましょう!
私の知る限り、素晴らしい選手、素晴らしいトレーニーほど、セーフティをきっちりしています。
そして、なんちゃってトレーニーほどセーフティを疎かにしています。
私は関係ありませんから、余計な事は言いませんが、
『冗談抜きに死にますよ…』
私たちの業界では、
『良い指導者は潰れ方から指導する!』
という格言がある程です。