今まであまりYouTubeを観ていなかった私ですが、ここ最近は様々なチャンネルを観ています。
というのも、画像も内容も素晴らしいチャンネルが増えて非常に勉強になるものが多いからです。
その中でも、私がお金を払ってでも観る価値があると思うのが、古田敦也さんのチャンネル『フルタの方程式』です。
その昔、テレビ朝日の「GET SPORTS』でやっていた企画ですが、その頃から食い入る様に観ていました。
今までアップされている動画のどれもが素晴らしいのですが、先日アップされた動画が本当に素晴らしい内容でした。
大袈裟では無く、スポーツパフォーマンスにおけるウエイトトレーニングの位置付けを完璧に表現されています。
野球を題材にしていますが、他のスポーツ全てに共通した考えです。
中学生や高校生の指導者の方には特に観て欲しい内容です。