今日は休みだったので、先日録画した内山選手のボクシングの試合を観ました。
内山選手といえば、KO DYNAMITEの異名を持ち、私の周りのボクシングフリーク達も口々に凄いという選手です。
私は内山選手の試合を観るのは初めてだったので、
“そんなに強いのか?”
“スーパーチャンピオンってなに?”
と思っていたのですが、試合を観たら、わずか5分程度で相手をKOしてしまいました!
私はボクシング中継があるとなんとなく毎回観ているのですが、内山選手が日テレやTBS、フジでの中継だったら知名度は完全に全国区になり、スーパースターになっているのになぁ…と思いちょっと複雑な気持ちでした。
しかし、あれだけの強さを誇り、あれだけの防衛をしている選手なので、近い内にビッグマッチを行い日本だけでなく、世界的にも有名な選手になるのだろうなと思います。
私が個人的に好きなのは、しっかりと身体を焼き込んで、良いボディカラーな所ですね!
プロフェッショナルを感じます。
今日はいつもお世話になっているクライアントの森野さんがオーナーである麻布十番にある“たてじま”へ。
GW最終日の本日はハンバーガーイベントというコトで、アスレチックトレーナーの月村さんと待ち合わせランチを!
私はハンバーガーは大好きでファストフードの物も戴きますが、やはりここ“たてじま”のハンバーガーがNo.1ですね!
たてじまはイタリアンのお店ですが、決して堅苦しくない、『イタリアの田舎町にあるレストラン』というコンセプトです。
麻布十番や六本木に行った際には是非、遊びに行って見て下さい!
いよいよ5.31Blazeまで1ヶ月を切りました。
出場選手の方々は8割程度、身体は仕上がり、あとはより良いコンディションにするための1ヶ月だと思います。
そこで身体の仕上がり具合とは裏腹に、精神面では様々な事が不安になって来る時期だと思います。
特に初出場の方は、ステージでの流れ、比較審査のポイント、全体を通してのポージングなど。
オリンピアやアーノルドに出場しているIFBBプロのポージングを見様見真似でやっているだけでは絶対に勝てません。
そして、私も出場する度に不安になるのが、ラスト一週間のミールプランや当日のミールプラン、カラーリングなどです。
5.24のセミナーでは、その辺りのポイントにもしっかりと触れて、参加された選手の順位が一つでも上がる様な価値のあるセミナーにしたいと思います!
“知らないより、知ってる方が良い!”
というのが、心の余裕を生みますからね。
5.24 Blaze直前セミナー
お問い合わせは私に直接して戴いても構いません。
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今日は私は仕事だったのですが、妻と娘は井の頭動物園へ行ってきた様です!
GWは上野動物園に行く予定でしたが、私と妻の都合で行けなくなってしまい、徒歩数分で行ける井の頭動物園で辛抱して貰いました。
しかも本日は無料開放日!
過去にも数回遊びに行っていますが、この井の頭動物園はなかなか侮れません。
象のはなちゃんもいるし、沢山の動物を見るコトが出来ます!
娘もご覧の通り鹿に手を振っています!
鹿は完全に反対を向いていますが…
娘との約束を破ってしまったので、今月中には必ず上野動物園へ行って来たいと思います!
親が約束を守らないと、子供は約束を守らない子になりますからね。
反省しています。
今日の世紀の対決はメイウェザーの勝利でしたね!
実は私は、急遽用事が出来てしまいリアルタイムで観戦出来ませんでしたが、なんだかあまり面白くない試合だったとの事。
まぁどのスポーツでも超一流同士の戦いというのは、紙一重の所で地味な結果になる事が多いですね。
見るべき人が見れば素晴らしい内容を理解出来るのでしょうが…
当然、私はど素人なので全く面白く感じませんでした。
今度、詳しい友人に聴いてみよう!
いよいよ明日はボクシングの世紀の対決、メイウェザーVSパッキャオ戦ですね!
私はボクシングといえば“辰吉丈一郎”という発想レベルの人間ですが、やはりこういった大イベントは興味があります!
ちまみに、辰吉VSウィラポンの大阪ドームの試合は観戦に行きました。
明日はWOWWOWで観戦したいと思います!
そして、昨日テレビでボクシングをしていましたが、三浦選手の試合は素人的には面白かったです!
三浦選手は朴訥な感じが非常に良いですね。
先日のフィジークマガジンで戴いたナイトバーナー。
最近こちらを摂取して睡眠をとっていますが、なかなか相性が良さそうです。
私は基本的に減量時も燃焼系のサプリメントは摂取しないのですが、こちらを摂取してから睡眠の質が良くなった様に感じます。
もちろんプラセボ効果もあると思いますが、今年の減量時には活用しながら調整したいと思います!
早いものであと2日で4月も終わり、明日から大型連休の方もいらっしゃるようです。
私は毎年ゴールデンウィークは仕事をしていますので、あまり連休の実感はありません。
今年も仕事やBlazeの準備であまりゆっくり出来る時間はありませんが、1日くらいは完全なOFFを作り、家族サービスしたいと考えています。
上野動物園に行きたいとリクエストされましたので、まぁそのくらいはお安い御用です!
皆さんも良いゴールデンウィークをお過ごし下さい!
昨日のポージングセミナーの模様がNPCJのホームページにて詳細にレポートされています。
NPCJ ホームページ
注意深く見て戴きたいのは写真でも分かる様にジャッジからの目線です。
こちらの写真は少し距離が近いですが、この様にかなり下から見られている事に違いありません。
ですので、私はクライアントにはよくお伝えするのですが、鏡を見てポージングを繰り返し自己満足したり、近い距離で腹筋のコトばかり考えてアウトラインを意識していない練習をしていてもステージでは何の役にも立ちません。
あくまで、審査員に最大のアピールをしなければ意味がありません!
ですので、私はこの様な角度にスマホをセッティングし、動画で撮影しチェックを繰り返しています。
練習の為の練習ではなく、試合の為の練習です!
Blaze出場の方は是非お試しください!
かなり違った印象になると思います!
今日はミッドブレス初台にてNPCJポージングセミナーが行われました。
やはり、コンペティション競技はポージングがかなり重要だなと感じました。
軸足の作り方、目線、広背筋の広げ方、三角筋の丸み、ミッドセクションの固め方、ウォーキング…
全てポイントを理解し、反復練習するしかありません。
これらを習得し普段のトレーニングにも活かして行くことが非常に重要です。
五月にも開催予定ですので、今後コンテストに出場予定の方は是非!
MEN'S PHYSIQUE 2014 全日本優勝 パーソナルトレーナー 阿部和也