今日の体重が75.7kg

この1週間はしっかり食べ、しっかりトレーニングし、しっかり寝る！という身体作りの基本が良いサイクルで回す事が出来ました。

自分の身体ですから、自分の行動次第でまだまだ向上すると信じています！