75.7

今日の体重が75.7kg

 

 

この1週間はしっかり食べ、しっかりトレーニングし、しっかり寝る!という身体作りの基本が良いサイクルで回す事が出来ました。

 

自分の身体ですから、自分の行動次第でまだまだ向上すると信じています!

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