ニュートラルグリップ

先日、MAGグリップの写真をアップしましたが、私がプルダウンで最も好きなグリップはニュートラルグリップ(呼び方が違うかもしれません)です!

 

 

素晴らしいアタッチメントです!

 

ストレッチ感良し!収縮感良しです!!!

 

ストレートバーの場合、肩甲骨のコントロールが出来ないとプルダウンはかなり難しい種目になってしまいますが、ニュートラルグリップなら自然に肩甲骨の軌道を安定させることが出来ます!

 

ビギナーの方やプルダウンで全く背中に感じない方は是非このグリップで行ってみて下さい!!!

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