今年もようやく温かくなってきて、いよいよ春です！

１、２、3月はトレーニングも食事もぼちぼちという感じでしたが、今日から本格的に2013年版の身体造りを本格的に開始します。

8月ぐらいには、去年よりもほんの少しでもいいのでレベルアップ出来ていればと思います！

その為には、1日1日を大切に決して妥協しないように取り組んで行こうと思います。