渋谷の施設のリニューアルが終わり、トレーニングフロアには新たなマシンが並びました。

 

私は以前のマシンが好きだったので、変わってしまったマシンに物足りなさを感じる場面も多々あります。

 

しかし、多くのメンバーの方々には、新しいマシンでモチベーションを高める方や、綺麗なマシンになった事でスタジオプログラムだけでなく、レジスタンストレーニングを始めるきっかけとされる方もいらっしゃると思います！

 

メンバーの皆さんはこのタイミングが様々な疑問を解消する絶好のチャンスです。

 

マシンの使い方は誰もが初めてで皆、戸惑いながら使用しています。

 

このタイミングでスタッフに質問することは何も恥ずかしい事はなく、誰もが初心者です。

 

当然、マシンの使い方を改めてキッチリと認識するチャンスですし、その際にトレーニングの疑問も一緒に聞いて解決して下さい！

 

現在はリニューアルした事でスタッフも手厚いフォローを心掛けていますので、タイミング的にはベストです！

 

もちろん、私も基本的なマシンの使い方でしたら時間の可能な際はアドバイスさせて戴きますので、お気軽にお声掛け下さい！！！