トレーニング 脚トレ 2021年5月16日 admin コメントする 今日は脚トレでした。 ちょうどコンテストまで1週間前となりましたが、やはりこの時期の脚のトレーニングは本当に厳しいです。 とはいえ、ここで踏ん張らなければ何も成し遂げられません。 今日が終わり、トレーニングもあと4回だけ! やり切ります!