最近はフロントスクワットだけでなく、バックスクワットも頻度を上げて行っています。

同じ「スクワット」と名のつく種目ですが、私は全く別の種目だと認識して行います。

私の課題はバックスクワットで、“つまり”“引っ掛かり”のないフォームを習得する事です。

まだまだ練習が必要なようです。