ディップス

“上半身のスクワット”とも言われる、ディップス。

 

2022.11.15 ディップス

 

胸の種目としては、かなり優秀な種目だと思います。

 

あのダルビッシュ投手は「胸のメイン種目はベンチプレスではなくディップス!」と言っていましたし、西澤さんの胸はディップスで作ったと聞きました。

 

そう考えると、良いジムには必ずディッピングバーがある気がします!

 

これからはマスト種目にして行きます。

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