“上半身のスクワット”とも言われる、ディップス。

2022.11.15 ディップス

胸の種目としては、かなり優秀な種目だと思います。

あのダルビッシュ投手は「胸のメイン種目はベンチプレスではなくディップス！」と言っていましたし、西澤さんの胸はディップスで作ったと聞きました。

そう考えると、良いジムには必ずディッピングバーがある気がします！

これからはマスト種目にして行きます。