9/9のコンテストまで残すところ2週間と少しとなりました。

私の調整はラスト２週間は身体を回復させる事で更なるコンディションの向上を図るので、減量というプロセスで一番きつい時期が今です。

最後の最後まで減量をして、それでも間に合わず水抜き塩抜きで更に身体に負担を掛けるなどというのはナンセンスです。

トレーナーという職業ならば、尚更正確に身体を作るお手本を見せたいと思っています。

コンテストの順位は自分の意思や取り組みだけではどうにもなりませんが、自分の身体をしっかりと作る事は自分の意思や行動でコントロール出来る範囲にあります。

あと２週間丁寧に身体を作り上げたいと思います。