今シーズンのオフは無駄な体重増加は全くしていない為、現在でも非常に軽い体重です。

 

「-5kgでコンテストコンディションになる様に」というテーマで過ごしています。

 

その為、少し体重が少なくなるとパワー種目では、てきめんにキツくなります。

 

昨日のデッドリフトがまさにそれでした。

 

2024/2/17 DL 180×3

 

残り１ヶ月半はこの体重とパワーのバランスを考えながら過ごす事が課題となりそうです。