久しぶりにデッドリフトで190kg持ちました。

今年のオフのテーマはデッドリフトではないので、90%程度である180kgで日々行っていましたが、気合を入れる為に久しぶりに190kgで行いました。

デッドリフトはエネルギーが爆発する感じが好きです。