今夜からこちらの枕を使用します。

 

 

 

食事・運動・休養の三本柱の中で私が課題としているのは、休養に当たる睡眠の部分です。

 

好きなワークアウトをこの先長く楽しむためにも、日々の睡眠の質を向上させたいという気持ちです。

 

私は、出来るだけ硬い所で眠りたいので、今回はマットではなく枕にしました。

 

暫く使用して感想などもアップしていきたいと思います。