減量も

桑田さんの名言の中で、私が好きな言葉!

減量も全く同じで、体重が落ちない時にコツコツやり続けていると、ある日突然、体重が落ち、身体が激変する時期があります!

 

だから、イチロー選手のこの言葉なんですね〜!!!

変化のない時ほど辛抱強く我慢しましょう!!!

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