前回の投稿を見て下さった方々から、予想以上の質問を戴きました。

ありがとうございます。

１つ１つ回答させて戴きます。まずはこれからです！

・『プロ野球の選手がシーズンオフに〇〇㎏、筋肉で体重アップした。』というのは、嘘なのか？

これに関しては、キャンプインの時期になると必ずスポーツニュースで耳にするセリフですね。

結論から言うと、“嘘ではないけど、真実ではない”という感じでしょうか。

最近では、ジャイアンツの澤村投手が一番イメージにあります。

確かに、澤村投手は大学時代からウエイトトレーニングを熱心に行っており、トレーニングレベルは高いです。そして、何よりプロ野球の世界で活躍出来るほどの身体能力が備わっているバリバリのアスリートです。

その為、僕等のような一般人とは比較出来ない、筋肥大の能力を有している可能性もあります。

しかし、僕が観察したところ、彼のようなアスリートでもかなりの脂肪を蓄えてしまっているなと感じます。

体重が１０㎏増えていたとしても、筋肉で増えたのはせいぜい３㎏程度でしょう。

それを顕著に物語っているのが、澤村投手のあご周りとお腹周りです。この２点にあれだけの脂肪を蓄えれば、オフの２、３ヶ月で１０㎏増量することも可能でしょう。

つまり、『体重は１０㎏増えたけど、ほとんど脂肪でしょ！？』という事です。

とはいえ、プロ野球選手がウエイトトレーニングをする事は、投手であれ野手であれ大賛成です！ただし、短期的に急激な変化を求めてしまう事は、怪我の可能性や、パフォーマンスダウンの可能性が大いにあります。

今シーズンの澤村投手はどうでしょうか？

理想は、元阪神の鉄人、金本選手のように木が年輪を重ねるように１年１年確実に筋量を増やしていく事だと思います。

プロ野球の統一球が２０１１年、２０１２年のボールとは変更されていて、“飛ばないボール”から“飛ぶボール”に変わっていたらしいです。

しかも、選手やファンには公表せず、事務局がメーカーのミズノにも口止めしていたという…

挙げ句の果てに、日本プロ野球の最高責任者であり、公式球に自らのフルネームまで刻印してある、加藤良三コミッショナーは『昨日、聞くまで知らなかった。』や『不祥事だとは思っていない。』と宣っています。

コミッショナーに関しては、世間で様々な批判がされており、僕もそれらに大賛成です。

それよりも、今回の件に関しても、プロ野球を目指す子供たちが見ています。

自分の犯した事に潔く責任を取るというまともな大人がいる事も見せてあげて欲しいと思います。

尊敬する選手の皆さん、これからも素晴らしいプレーを魅せてください！

それにしても、今回の件でミズノの事を見損なった…

昨日の国民栄誉賞受賞式で元気な姿を見せて下さった長嶋茂雄氏。

脳梗塞の影響で、言語と右半身に麻痺が残ってしまっていたのですが、理学療法士の知人曰く

『あれだけの回復は素晴らしい。特に言語は奇跡的！』らしいです。

その長嶋茂雄氏、病院でのリハビリの事を“筋トレ”と呼んでいるそうです！

あれだけの方が今より良くなろうと努力されています。

元気で体が自由に動く我々はもっと努力しなければいけませんね。

しかし、長嶋さんはいつもお洒落だな～！！！

今日はこの話題に触れない訳にはいきません。

長嶋茂雄氏と松井秀喜氏の国民栄誉賞受賞式。

とにかく、松井氏が長嶋氏を尊敬しているという気持ちが全ての言葉、行動に表れていました。
常に１、２㍍後ろを歩き、セレモニー以外では隣に並ぶことさえありませんでした。

“三尺下がって師の影を踏まず”です。

師弟関係とはこうゆう物なんだと改めて感じました。

本当に素晴らしいセレモニーでした。

今夜のスポーツニュースの１コーナーで、金本知憲氏と松井秀喜氏のスペシャル対談がありました。

二人とも数々の記録を樹立してきた大打者です。

その二人が共通していた点に、バッティング練習の８割は素振りだったという事！

あんなスーパースターでも、地味で面白くも何ともない基本練習の反復で技術や精神を鍛えてきたと考えると、やはり基礎・基本は一番大切なんだなと思いました。

ちなみに、今でも伝説になっている、長嶋茂雄氏と松井秀喜氏の二人だけの素振りは松井氏が日本でプレーした10年間ずっと行われていたらしいです。

イチロー選手がヤンキースに入団して、以前から蓄えていた無精髭を剃っているの知っていましたか？

ヤンキースはチーム内のルールとして、長髪と髭は禁止です。

これには、特別扱いは一切なく、イチロー選手はもちろんジェイソン・ジアンビ選手やジョニー・デーモン選手などの超一流選手も入団の際には髭を剃りました。

元レッドソックスのマニー・ラミレス選手はドレッドヘアがトレードマークのスーパースターだったのですが、それが要因でヤンキースは獲得を見送ったほどです！

自由の国アメリカでも、伝統や格式のあるチームはきっちりとしたルールがあるんだなぁと感心させられます！

僕の一番好きな選手、広島東洋カープの前田智徳選手が、デッドボールを受け左手首を骨折してしまった。

手術をして全治までに２～３ヶ月も掛かるらしく、４１歳という年齢からすると、残りの野球人生のとても貴重な時間を奪われた状況なった。

でも、僕は信じたい！

今までアキレス腱断裂などの大怪我を乗り越えてきた、前田選手が今回の骨折も乗り越え、またバッターボックスに帰ってくることを。

今回のWBCも最高に楽しませて頂きました。

しかし、今大会でも日本の投手を悩ませたのは、“ボールの違い”でした。

過去の大会の反省を生かして、日本のプロ野球でも“国際大会に備えて”ということで数年前から国内リーグで使用するボールを【統一球】として対応しました。

しかし、またしても日本球界を代表する投手たちを悩ませたのは、“ボールの違い”でした。
これでは何のために【統一球】に変更したのか分かりません。

ボールを使うスポーツで、国によって大きさや材質が違うというのは野球以外で聞いたことがありません。
サッカーはもちろん、ラグビーやテニス、卓球だって万国共通のボールを使用していると思います。

メーカーなどのスポンサー収益の問題はあると思いますが日本の野球界もその点は早く改善すべきです。

それが、国際大会で勝ち抜く事にも繋がりますし、何よりも世界最高レベルと評価された日本の投手の余計な肩や肘の故障を防ぐ事にもなるはずです。

ワールド・ベースボール・クラシック、日本チームは残念でした。そして、選手の皆さんお疲れ様でした。

内川選手の走塁ミスはありましたが、それが敗因だとは思わないし、ここまでの彼の貢献度からして彼を責める事など出来ません。

それよりも、4番の阿部選手のチャンスでの度重なる凡退が敗因だと思います。
しかも、僕には彼が全力疾走している様には見えなかったし、ヘッドスライディングをしてでも…という気持ちは感じとれませんでした。

そもそも、阿部選手の体型からして“サムライ”というには程遠いと思います。

明らかに不摂生です。

はっきり言ってデブです。

あのブヨブヨのお腹では、切腹できないのでは…

かなり失礼な意見ですが、捕手・4番・キャプテンという全てにおいてチームの中心であるならば、敗戦の批判も全て受けて欲しいと思います。

選手の皆さん、少し休んでシーズンでの活躍を期待しています。

WBCもいよいよ、アメリカラウンドに入り面白くなってきました。

侍ジャパンの優勝には期待しています。

そして、もう１つ楽しみなのは、アメリカラウンドではバリバリのメジャーリーガーがうようよ出てくる事です。

僕が一番楽しみにしているのは、ドミニカ共和国のロビンソン・カノ選手です。

本当に凄いバッターです。見る価値あります。

そして、元ヤンキースの松井秀喜氏とは、とても仲が良いらしいです。