2024年もあと数時間で終わりです。

本年もお世話になった皆様ありがとうございます。

良いお年をお迎えください。

本日、12月30日で2024年の仕事納めさせて頂きました。

今年もたくさんの方とトレーニングを一緒にさせて頂きありがとうございました。

反省点や課題はまだまだありますが、一先ずクライアントの皆さんが大きな病気や怪我なく終える事が出来、ホッとしています。

クライアントの皆さん、今年一年本当にありがとうございました。

来年のテーマはこれで行くか。

今日は吉祥寺で堀部くんと忘年会。

場所はもちろん李朝園。

今年のコンテストの話や来年の展望、トレーニングテクニックの細かい話など。

来年も我々はしっかりと準備して全力でコンテストに挑みます。

この1、2週間インフルエンザが猛威を振るっています。

私のクライアントにも数名、クライアントの会社の方やご家族にも数名。

この年の瀬に厄介な事ですが、検査をしていない段階でも熱があったりインフルエンザの予兆があればしっかりと判断して休みましょう。

年末年始の休みまであと数日だから…と無理して出勤する気持ちも理解出来ますが、それは周りの人間にとってはただの迷惑行為にしかなりません。

咳込みながら仕事に来たり、ジムに来たりする方がいますが、今の時代はそれを褒められる時代ではありません。

家に小さなお子さんがいたり、ご高齢の方がいる方に移してしまった場合、本当に命の危機になりかねません。

周りの方の為にも、休む勇気を持ちましょう。

今朝、年内の目標体重クリアしました。

昨夜ケーキを食べたから一時的にクリアしただけの可能性が高いのですが、まあ良しとします。

次の設定はあと２ヶ月で２kgアップです。

今日はクリスマスイブ。

私は奇跡的に12月に入って初めての１日オフでした。

娘も冬休みに入っているので、早朝にトレーニングを済まして、午後からは娘と２人でクリスマスデートで買い物を楽しませて頂きました。

そして、我が家はクリスマスイブにパーティをするタイプの家なので、今日ケーキを頂きました！

明日はクリスマスイブですね。

我が家はクリスマスイブに家族でパーティするタイプの家なので、明日がメインの日です。

娘とケーキなどを買い出しに行って、楽しみたいと思います。

皆様も良いクリスマスを！

今日は娘が友達と渋谷の青の洞窟へ行ったようで、写真を送ってくれました。

中学生で友達と渋谷で遊ぶ…

田舎者の私は想像も出来ない行動範囲です。

不良になるなよ…

先日、「今年はバズリクソンズのフライトジャケットを買う！」とアップしていました。

悩みに悩んだ結果…

トイズマッコイのMA1を購入しました。

グレーがかったナイロンシェルが最高です！

もう私はフライトジャケットマニアですから、何でも聞いて下さい。