ここ最近は体重をしっかりとコントロール出来ています!
予定通りの78kgです!
ようやく78kgが安定してきた感があり、トレーニングも順調です。
このまま予定通り3月末まで78kgを維持して、4月から6〜8週の軽い減量に入って行こうと思います!
73〜74kgでどの程度のコンディションになるかテストします!
まずは3月末まで、隙間無く筋肉を詰め込みたいと思います!
ここ最近は体重をしっかりとコントロール出来ています!
予定通りの78kgです!
ようやく78kgが安定してきた感があり、トレーニングも順調です。
このまま予定通り3月末まで78kgを維持して、4月から6〜8週の軽い減量に入って行こうと思います!
73〜74kgでどの程度のコンディションになるかテストします!
まずは3月末まで、隙間無く筋肉を詰め込みたいと思います!