先日、リストラップ・エルボースリーブ・ニースリーブの投稿をしました。

 

 

 

 

それ以外にも私のトレーニング動画では、それらのギアを着用してトレーニングを行っている事がほとんどです。

 

 

周りの方々や友人の純司にも、こういったギアの質問を貰いますが、私はギアを積極的に使用し怪我なく効率良くトレーニングしたいと考えています。

 

 

私は『関節は不可逆性の消耗品。』だと考えています。

 

 

50.60まで元気にトレーニングをしたいと考えている私は40代の今、関節を消耗してダメにしてしまう訳にはいかないのです。

 

 

それと同時にトレーニングでも、『負荷は関節ではなく筋肉に乗せる！』という事もとても大切に考えています。

 

 

ギアについてのご質問はいつでも対応しておりますので、お気軽にお声掛け下さい。